**𝗖REATIVE YOGA MOVEMENT**

Ti invitiamo al nostro Open Day per vivere in anteprima l'esperienza di 𝗖𝗿𝗲𝗮𝘁𝗶𝘃𝗲 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗠𝗼𝘃𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗰𝗼𝗻 Jamira Colapietro
Classe adatta anche a ragazz* e adolescenti!𝗚𝗶𝗼𝘃𝗲𝗱ì 𝟮𝟱 𝗴𝗲𝗻𝗻𝗮𝗶𝗼
𝟭𝟳:𝟯𝟬-𝟭𝟴:𝟯𝟬
𝗥𝗼𝗺𝗮 𝗘𝘂𝗿
Un lavoro lontano dalle ambizioni e completamente incentrato sull’esperienza, questa classe ti guiderà attraverso un viaggio unico tra la forma e la sua destrutturazione. Il focus è sul movimento libero e spontaneo, sulla percezione di sé nello spazio e sull'uso di immagini e metafore per comprendere il corpo attraverso il corpo
𝘾𝙤𝙨𝙖 𝙖𝙨𝙥𝙚𝙩𝙩𝙖𝙧𝙩𝙞:
- Esercizi di meditazione in movimento
- Sensibilizzazione e attivazione di segmenti corporei
- Esplorazione di asana
- Esercizi di respirazione guidata
- Lavoro di improvvisazione e ricerca personale
Un'emozionante aggiunta al nostro programma - la nuova classe di Creative Yoga Movement con Jamira Colapietro
info@yogineur.com (per maggiori info e prenotazioni).

**La Terra e il Fuoco | Le Dimensioni dell’Esistere**

Un weekend al mese, il sabato e la domenica mattina, dalle 09.00 alle 11.00, avremo l'occasione di praticare insieme dal vivo a Roma, zona Eur-Infernetto.
Due pratiche complete per integrare movimento e respiro in un flow ogni volta diverso, guidato, ispirato e sostenuto dalla teoria degli Elementi; un lavoro energetico globale capace di snodarsi attraverso tutte le dimensioni dell'essere.
***SABATO 20 GENNAIO | ROOT, BE AND GROW***
***DOMENICA 21 GENNAIO | IGNITE, BE AND TRANSFORM***
Le masterclass si svolgono presso il centro sportivo BABEL (via T. Traetta 70), si può partecipare anche per una sola giornata e hanno un costo di 20 euro. E' necessaria la prenotazione.
- E' possibile acquistare un carnet da 5 masterclass versando una quota di partecipazione ridotta. E se sei interessato ad approfondire alcuni degli argomenti trattati nel teacher training è possibile seguire alcune lezioni come uditore esterno; scrivici per ricevere i dettagli e il planning.

ELEMENTAL YOGA MASTERCLASS

Un viaggio attraverso gli elementi per incarnare nel corpo le qualità e riconoscerne nell’attitudine i doni.
Dalla solidità della Terra alla fluidità dell’Acqua, attraverso il potere del Fuoco fino alla leggerezza dell’Aria per riscoprire la meravigliosa ricchezza del nostro sentire interno.
| VINYASA FLOW APERTO A TUTTI |

ESSENTIA | RETREAT

16-18 GIUGNO 2023

EREMITO

ESSENTIA è un'esperienza sensoriale, un viaggio alla ricerca della connessione con sè stessi che ci porterà attraverso la pratica yoga alla riscoperta dei 4 elementi essenziali: terra, acqua, fuoco, aria. All’interno di Eremito, un monastero contemporaneo nel cuore della verde Umbria trascorreremo insieme 3 giorni di assoluto recupero: il tempo scorrerà lento e alterneremo momenti di pratica a momenti di profondo e intenso ristoro. Il refettorio ospiterà il momento della cena con preparazioni semplici e genuine, la piscina con il bagno di vapore e la passeggiata nella riserva naturale saranno alcune delle attività proposte nel corso della giornata. La sala di lettura ospiterà poi le nostre chiacchierate serali dandoci occasioni uniche per condividere emozioni e sensazioni collettive.

Essentia sarà un’esperienza totalizzante per la mente, per il corpo e per lo spirito.

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